ダイエット 成功

ダイエットの目的は人それぞれ。 健康維持が目的の人もいれば、スリムな身体にしたいという人もいます。このサイトでは、ダイエット関連 商品を紹介します。 健康とくびれたボディを手に入れましょう!

ダイエット。タプンタプンのお腹。ブヨブヨの二の腕。セルライト満載の太もも。
こんな状態では、夏にお洒落ができないのはもちろん、1年を通して隠し続けなければ
いけませんよね。
脂肪の塊を見る度・考える度に、気分が落ち込んで、何事にも積極的になれない…
あぁ、クビレのあるナイスバディだったら、思い切って肌の露出もできるし、好きなあの人の
視線も釘付けにできるのになぁ…

 

と、肥満(キッパリ)は、美容面もそうですが、健康面や、心理的側面からも、改善しなければ
ならないものです。

 

ダイエットはもはや、先延ばしにするもの・成功しないものの代名詞的存在になっています。

 

でも、このまま何もしなければ、あなたは脂肪のだるまさん状態のままですよ。
危機感を持ってダイエットに臨みましょう。

 

過去にもいろいろなダイエット法を試されたかと思います。
りんごダイエット、バナナダイエット、豆腐ダイエット、炭水化物抜きダイエット、豆乳ダイエット、
トマトダイエット、ごまダイエット、器具を使ったダイエット、ウォーキング・ジョギング、
サイクリングetc.etc.
新しいダイエット法がテレビの情報番組で放送されたりすると、「今度こそは!」と意気込んで
始めてみたものの…
どれも効果がなかったり、長続きしなかったり、せっかく成功したのにリバウンドしたり…

 

食生活を見直し、適度な運動をすれば痩せることは、誰だって分かります。
でも、そこまでストイックになれますか?苦行に近いような生活を送って、
得られた結果は、ほんの数kgの体重減だけ。
身体は筋肉から落ちていきますから、中途半端にやると、逆に体脂肪率が上がったり
して、目も当てられない状況になってしまいます。

 

でも、諦めないでください。方法はまだまだあるんです。
今回ご紹介するダイエット法は、インターネットを中心に販売されているもので、
テレビ等マスメディアで紹介されているものは、あまりありません。
何故インターネットでの販売を中心にやっているのかわかりますか?
テレビ等で宣伝しなくても、十分儲けが出ているからです。

 

ですので、今回ご紹介するダイエット法は、「知る人ぞ知る」方法になります。
今までマスコミに踊らされてきた方、三日坊主で続かなかった方、
全く異なるダイエット法(いわば秘策です)を試してみませんか?
クビレのあるウエスト、スラッとした美脚、スッキリとした小顔を手に入れましょう!

 

1回ダイエット法を会得してしまえば、太ってきたらまた使えるので、
一生ものの買い物といえます。
デブった自分に永久にサヨナラできるのです。

 

さぁ、商品紹介ページをじっくりと見て、あなたに一番合いそうなダイエット法を
見つけてください。

 

ダイエットが成功して、輝くような笑顔で活き活きと生活するあなたになれる
ことを、心より願っています。

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 ●エステ顔負けの全身「美」痩せ術●大澤美樹監修 ボディスタイリングダイエット「ボディ☆スタ」 

もしかしてあなたは、ダイエットとは辛くて苦しいものだと、思い込んでしまっていませんか?
 
痩せるためには、摂取カロリーを減らして、消費カロリーを上げるというのが、世間ではダイエットの基本と言われていますから、
『痩せるためには食べるものを我慢して、一生懸命運動しないといけない』と思っているのではないでしょうか?
そしておそらく、あなたも今までそのようなダイエットを繰り返し行ってきたと思います。
 
でも、そのダイエットで痩せることは出来ましたか?
理想としているボディラインを手に入れることが出来ましたか?
 
おそらく、答えは『NO』 だと思います。
  
普段通り食べたら、すぐにリバウンドしてしまうダイエット方法では、理想のボディを手に入れ、キープするのは、とても難しい事なのですから当然ですよね。
 
でも実は、スリムで綺麗なボディラインをキープする事はとっても簡単なことなのです。
 
痩せるための根本の「コツ」さえ知ってしまえば、辛いダイエットとリバウンドを繰り返す事無く、女性らしい、美しいボディラインを手に入れ、美ボディを最低限の労力でキープし続ける事が現実的に可能です。

 
辛いことは一切せずに『心地よく』綺麗に痩せたい!
 
あなたも無理な努力をしないで、理想のプロポーションを手に入れたいと思いませんか?
 
本気でボディラインを変えたい!と望むのであれば、今から5分だけこの手紙を読み進めて下さい。
自宅で、簡単に、そして綺麗に痩せる秘密をお教えします。

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 【ベストハウス123出演!】前島式バストアップダイエット〜食事に気を付けることなくバストアップもダイエットも同時に出来るトレーニング

 

 

バストアップマッサージを雑誌やネットで調べ実践しても、
「なかなか大きくならない」「全然効果がない」「根気がなく続かない」といった事もよく耳にしています。
一般的に、バストアップするためには、豊胸手術しかない・・・と。
 
しかし、私は「本当に豊胸手術以外で理想的なバストを手に入れる事は出来ないのか」という課題を掲げ、10年以上研究し続けてきました。
 
世間に出回っているトレーニング方法を調べ尽くし、筋肉と骨格の関係から整体師の知識を持って関係性を研究したり・・・
バストアップに効果的な食材の栄養素やその採用を調べたり・・・
 
多くの生徒さんにご協力を頂き、1年が経過しようとしたとき、
私が“あること”に気付いたのです。
その瞬間は「これだ!」と跳び上がった事を今でも覚えています。
 
そして、ドキドキしながらも、その“あること”を
実際にバストで悩んでいる方に試してもらったのです。
 

その数日後。張りが無く、すっかり元気が無かったバストが、内側から持ち上げられるような、とてもキレイにバストアップを成功させたのです。
 
その人はアンダーサイズが2サイズ落ち、カップサイズが2サイズも上がったと大変喜んでいました。
 
もちろん、豊胸手術などは一切行っておりません。
 
つまり、事実上不可能とされていた手術や薬を一切使わず、
理想的なバストを手に入れる事が出来たのです。
 
しかも、この方法は経済的な負担もなく手軽に行える方法です。
 
そして、このバストアップの素晴らしいところはまだあります。
 
自宅で手軽に行えるのに、豊胸手術よりもキレイなバストが手に入るのです。

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6 頑張らなくていい産後ダイエット

出産を終えて体型を戻せずに悩んでいる女性があまりにも多いから。
 
そして、その人たちのスタイルへのコンプレックスを失くし、
自分に自信を持って頂く為です。
 
「でも、確実に痩せるためには、すごく長い期間がかかりますよね?」
 
という声が聞こえてきそうですが、心配はいりません。
私のところに相談にいらっしゃる方も、次のような悩みを抱えています。
 
「ダイエットは長続きしない・・・」
「効果が出ないと、ついイライラして食べてしまう・・・」
 
そう、痩せる為にほとんどの女性は、長期間にわたり、おいしいものを我慢して、結局「ストレスが溜まって余計に食べ過ぎてしまった」「リバウンドしてしまった」と悩んでいます。
 
また、テレビで“痩せる”と聞けば早速試し、本屋さんで売っているダイエット本や、運動、ストレッチなどで痩せようとしても、「なかなか効果が現れない」「全く効果が現れない」「続けることができない」といったこともよく耳にしています。

 
一般的に、すぐに、確実に細くするためには、脂肪吸引やエステなどしかない・・・と。
 
しかし、私は「本当に短期間でリバウンドをせずに痩せることは出来ないのか」という課題を掲げ30年以上研究し続けました。
 
私の整体技術を使い、最も効果的な痩身術はないのか・・・
体のどの部分にアプローチしたら、どのような効果があるのか・・・
様々なことを繰り返し研究し、試し続けました。
 
その研究が10年を過ぎようとした日のこと、私は“あること”に気が付いたのです。その瞬間は「これだ!」と、飛び上がったことを今でも覚えています。
 
そして、ドキドキしながらも、その“あること”を実際に、産後の体型の変化で悩んでいる女性に試してもらうことにしたのです。。。。

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7 【荒木式】断糖肉食ダイエット

 

一般的に、ダイエットというと摂取カロリーを制限することが常識となっています。
 
そして、その為のダイエット法として、単品ダイエットや置き換えダイエット、それを簡単にするダイエット食品、はたまたプチ断食などが、たくさんの企業や業者によって推奨されています。
 
しかし、先にも述べましたが、ダイエットとカロリー制限には全く関係がありません。
 
その理由は、既にご存知の通り、カロリーとは単に「エネルギーの単位」のことであって、人間の体を太らせている脂肪とは全く関係がないからでしたね。
 
では、その脂肪の原因となっているのは何だったでしょう?
 
はい、その通りです!
 
過剰摂取した「糖質」でしたね。
 
これが脂肪を作り、太る根本的な原因となっているということは、
今までにお伝えしてきた通りです。

 

答えは簡単です。
 
脂肪を作り出す「糖質」を摂取しなければ良いのです。
 
これだけです。
 
糖質を摂取しなければ、体内に余分な脂肪は蓄積されず、
体脂肪率は常に正常範囲内にコントロールされるでしょう。
 
つまり、太っている人は痩せ、既に、痩せている人はその体型を維持できるというわけです。
 
これこそがダイエットの根本原理なのです。
 
どう考えても、これ以外にはありえない事なのです。

8 【男性版】REBOL PERFECT DIET 理想の体を作る60日間の筋トレダイエット

痩せて、マッチョなスタイルを手に入れるだけで、
 
 選ぶ洋服が変わります。
 女性の反応が180度変わります。
 
そして、何より男性としての自信を取り戻すことができます。
 
もし、あなたもたった30日で
理想のスタイルを手にいれられるとしたら・・・・
 
その方法を知りたいと思いませんか?

 

9 ドノフリオスティーブのファンクショナルトレーニングMen'sダイエットプログラム

 

 

 

このサイトと出会ったあなたは、健康を維持していくための考え方が変わるでしょう。
なぜなら、ダイエットに関する多くの常識が間違えであることに気づくからです。
 
実は、食事制限する事とダイエットをする事は根本的に違うのです。
この事を知らずに【ダイエット=食事制限】と考えている方が
非常に多いのです。
 
確かにただ痩せたいという理由であれば間違いではありませんが、無理な食事制限によって体調を崩したり、痩せすぎて筋肉まで無くなってしまっては健康を維持することはできません。
 
つまり、無理のあるダイエットは今すぐ止めなければならないのです。
 
あなたはそのことに気づいていますか?
 
そして・・・
ダイエットが失敗してしまう原因は、無理な食事制限と間違ったダイエット法によって、生活筋力が減少し、基礎代謝が落ち、脂肪が増えリバウンドしてしまうからです。
 

多くの人はこの事実を知らないために?
効果の出ないダイエットサプリメントやダイエットグッズを使い続け、
無駄な時間やお金を費やしているのです。
 
?ダイエット商品の誇大広告で一時的に騙せても、人の体は正直に反応します。
?当然の事ですが根本的な問題を改善をしないとダイエットは成功しません。
 
もしあなたが、これから人生を高額な治療や、薬に頼らず、
きついトレーニングや、食事制限をしないで、健康な体を手に入れたいと真剣に考えているのなら、今から5分間だけこの手紙を読み進めて下さい。
 
自宅で簡単にメタボを解消し、ダイエットに成功するための方法を
知ることができるでしょう。

 

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10 北島達也のアルティメット ダイエット マスタープログラム

もっともリクエストの多かった【腹筋】および【ダイエット】に特化したワークアウトの理論、実技講座です。
 
正月の食べ過ぎ、夏前に魅せるカラダに、友人と温泉に行く時のために腹筋をシックスパックに割るための腹筋ワークアウトを
理論から具体的な実践方法まで解説します。
 
『いくらダイエットしてもお腹の脂肪が落ちない』
『腹筋をどれだけ鍛えても腹筋が全然割れない』
 
など、正しく効果的な腹筋ワークアウトの全てを【実技編】と【講義編】にまとめた北島達也の腹筋ワークアウトプログラムの決定版です。

 

11 ★美Bodyダイエット★くびれくっきり!

 

「痩せたい!」と思っている女性は沢山います。
いやもしかしたら、ほとんどの女性が「痩せたい」と思っているかもしれません。
 
でもただ体重が落ちるだけではなく、出るところは出て、絞まるところは絞まり、細いところは細く……
 
そう、“メリハリのあるボディ”を求めている女性がほとんどなのです。もちろん、体重も大事だけどそれ以上に見た目はもっと大事なのです。
 
そこで女性の皆さんに「体のどのパーツが一番痩せたいか?」調査してみました。
  
アンケート結果は、「お腹まわり」がダントツの1位!でした。
次に脚、そしてノースリーブなどを着ると目立つ二の腕……。
 
さて、多くの女性は自分の体だけでなく、人のウエストのくびれ具合やポッコリお腹を秘かにチェックしているようです。
 
例えば、ダブっとしたトップスを着ていれば本人はバレないと思うかもしれませんが、「太っているのを隠しているのかしら?」と疑われ、ボディラインが分かるピッタリした服を着ていれば「幼児体型ね」と思われます。
 

要するに、どれだけ腕や他の部位が細くても、ポッコリお腹はだらしない体型に見えてしまうのです。
 
そして、ウエストのくびれは女性らしさの象徴でもあります。
その証拠に男性は、豊かな胸以上に「くびれたウエスト」に女性らしさを感じているそうです。
 
つまり、お腹まわりは一番視線が集まる部位なのです。
そして、お腹まわりが細いと実際よりも痩せて見えるのも事実です。
 
私が出場していたフィギュア競技においても、腹筋の発達とくびれは審査として大きな採点基準となっていました。
当時、私があるスポンサーに聞いたところ、「腹筋が鍛えられウエストがくびれている女性をみて格好悪いという男性も女性もいないから」という明解な返答をいただきました。
 
さあ、キュッとくびれたカッコいいウエストを手に入れて、
周囲の視線を独り占めしちゃいましょう!!

 

12 3ステップOL美脚術【YUKINO式DVD】 リンパマッサージ、リンパケア、脚痩せ、むくみ取り、フットケア、冷え性、下半身痩せ

誰しも辛い努力はしたくないものですが、
何かを始めるとき、頑張って努力しようとします。
もちろん努力の感じ方は人それぞれです。
 
でも、その努力と見合った効果が出ないから・・・達成感がないから・・・、
脚痩せでも、ダイエットでも続かないのではないでしょうか?
 
リンパの良いところはすぐに流れることです。
やれば、やった分だけ流れます。
初めてマッサージした時から、効果がたくさん表れる方も多いです。
老廃物が流れれば、ダイエット効果もあり、太りにくい体質に変わります。
 
やらなかったら今までのように 老廃物は流れにくいです。
 
そんな、真面目で頑張り屋のあなたに・・・
自宅で簡単にできる方法としてDVDに収録いたしました。

 

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13   体重78kgのダルマ女が48kgのスリム美女に劇的変身!TV「魔女たちの22時」で話題の“さかさまダイエット”

『魔女たちの22時』は、ご存知のように人気の高い番組ですよね。
応募者数もすごく多くて実際に出演できる人はほんのひとにぎり。
 
では、どうしてそんな激戦区の番組に私は採用され、出演できたのでしょうか?
しかも、『ガチガセ』や『スクール革命!』からは出演オファーが届きました。その理由は何だと思われますか?

 

-30kgも痩せたから?

 

…と、おっしゃる人もいるでしょう。
もちろん、それも理由の1つではありますよね。
 
たしかに?10kgでもなく?20kgでもなく、?30kgのダイエットは、
見た目がガラリと変わるのでインパクト的にも強烈。
 
でも、最大の理由は別にあります。

 

じゃあ、逆立ちがユニークな方法だから?

 

なるほど良いご指摘ですね。
当然それも理由の1つではありますが、まだ別にあります。
 
何だと思います?
と言っても、変な詮索はしないでくださいね。
すごく真面目なお話ですから。
 
では、ズバリお教えしましょう。

 

私が出演できた最大の理由は、私がキレイに痩せることが出来ていたからなのです!

 

?30kgものダイエットですと、なかなか思った所が痩せにくいのが普通ですよね。
 
たとえば体重はグンと減ったのに、上半身が思い切り痩せて
下半身の厚みは思ったほど解消されていない、とか。
 
たとえばバストだけ痩せ細ってしまい、下っ腹は出たままで、
女性らしいボディラインとは程遠い体型になってしまった、とか。
 
このように、体重を沢山減らすだけでも難しいのに、
体型までも上手にコントロールするのは至難の業なのです。
 
ですが、私はいとも簡単にクリアし、キレイに痩せることに成功していたのです。
自分で言うのもおこがましいのですが、私はしっかり凹凸のあるボディラインを実現しました。

 

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14女性専用筋トレダイエット“マッスル・ビーナス”

 

雑誌やネットでよく目にする類のダイエットではありません。
 
今までにない「ある秘密の筋トレ法」によって、体脂肪をどんどん燃やしながら筋肉を引き締める「女性専用の筋トレダイエット法」 です。
 
そして、アスリート女性のような、“スーパーメリハリBODY”をつくり上げていきます 。
 
ただし、 筋肉をたくさん増やすわけではありません。
 
あなたの体に今ついている筋肉を持続的に活性化させることで、
筋肉にハリを与え、「シャキーンとした筋肉」へと変えていくのです。同時に、無駄な体脂肪をどんどん燃やしていくのです。
しかも、たった1ヵ月という短い期間で・・・
 
なぜ、そんなことが可能なのか?
 
実は、一般的な筋トレ法だと半年以上かかってやっと出す効果をたった1ヵ月で出してしまう「ある秘密の筋トレ法」 があるのです。
 

この方法は、女性の筋肉の特性を徹底的に研究して作られた、
「女性専用の筋トレ法」であり、筋力が極端に弱い女性であっても、無理なく簡単に実践できる方法です。
 
しかし残念なことに、一般の人はもちろん、ジムのインストラクタ―やトレーナーでさえも、ほとんどの人は気付いていないノウハウなのです。
 
まして、雑誌やネットをいくら探したところで、このノウハウを知ることは不可能です。 
           
筋肉のことを知りつくした“筋トレのプロ”だからこそ知っている、
“秘匿性の高い特別なノウハウ”なのです。
 
もしあなたの目的が、ただ単に痩せることではなく、アスリート女性のような、筋肉の引き締まった“スーパーメリハリBODY”になることなのでしたら、まずは1ヵ月、この方法を試してみてください。
 
今までに感じたことのない、体脂肪燃焼効果と筋肉引き締め効果のスゴさに、きっとビックリすることでしょう!
そして、メリハリBODYへと変身していくのです!
 
1ヵ月後、鏡に映った自分の姿に、きっとうっとりしちゃいますよ!

 

151日8分!くびれヒップアップダイエット

そのヒップの崩れは人に見られています。
しかし崩れたヒップラインは変えられます。
ただ細いだけの体は綺麗とは言えません。
細いウエストに上がったヒップがあるから綺麗なボディなのです。
ヒップが崩れるメカニズムを知り、ある特殊テクニックを使えば、
お腹いっぱいに食べながらも、ウエストは細くなり、
驚くほど早くヒップラインは変えられるのです!
 
実はお尻はものすごい見られています。
胸や顔は直視するとバレてしまうので、ジッと見ることはありませんが、お尻は本人には分からないので後ろからこっそり見られてしまう綺麗か綺麗でないかを密かに判断されてしまう部分なのです。
特に男性は、こっそり。。。
もちろんヒップが崩れるとタイトなジーンズは履けません。
だからといってお尻を隠すのは得策ではありません。
そういう行動は人生をネガティブな方向へと導きかねません。
隠すのではなく、そのヒップラインを美しくして自分の魅力へと変えればいいのです!

 

16前島式肩甲骨ダイエット

 

一般的に、ダイエットを成功させるためには、
栄養士並みの正しい食の知識を持って、完璧なカロリーコントロールをしなければいけない・・・と。しかし、私は「本当に食事制限以外で理想的なスタイルを手に入れる事は出来ないのか」 という課題を掲げ、10年間研究し続けてきました。 世間に出回っている○○ダイエットの理論を研究したり、必須栄養素、三大栄養素などの人間が必要とする1日のカロリーの勉強や、消費出来るカロリー、そして必要な運動量やダイエットに効果的なトレーニングやエクササイズの研究と実証を重ねて参りました。 その研究が2年を過ぎようとしたとき、 私は“あること”に気付いたのです。 その瞬間は本当に嬉しくて、すぐに生徒さんや患者さんに勧めたくなりました。 ドキドキしながらも、その“あること”を実際に体型や体調不良で悩まれている女性の生徒さんに試してもらったのです。
 
その方は、今まできつくて履けなかったジーンズが履けるようになったと飛び上がって喜んでくれました。もちろん、食事制限は一切しておりません。 つまり、事実上不可能とされていた食事制限や消費カロリーにこだわる事無く、ダイエットに成功させたのです。 通常、痩せる為には“正しい食事制限が必要”というのは一般的です。しかし、この方法は食事制限を行わずに、理想的なスタイルになれるのです。 そして、この方法の素晴らしいところはまだあります。 たった5分間で出来る手軽なエクササイズなのに、まるで食事制限をしながらジムに通ったほどの痩身効果が得られるのです。

 

 

 

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